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¿Por qué es importante la salud de la próstata para los hombres?

¿Por qué es importante la salud de la próstata para los hombres?

La próstata es una glándula que funciona en el sistema reproductivo de los hombres. Es una glándula del tamaño de una nuez que se encuentra justo debajo de la vejiga. La próstata sufre muchos cambios durante el curso de la vida de un hombre. La glándula generalmente permanece estable hasta que los hombres alcanzan los 40 años, cuando, en la mayoría de los ellos, comienza a agrandarse.

Cambios que sufre la próstata

Con la edad, la próstata sufre diferentes cambios que pueden ir asociados o no a problemas de salud en el hombre. Por un lado, “con los años, la próstata tiende a aumentar de tamaño, algo secundario al efecto de la testosterona sobre ella”.

Este crecimiento benigno, indica Quintas, “puede dar lugar a la hiperplasia benigna de próstata (HBP) que se asocia a una sintomatología miccional caracterizada por la obstrucción a la salida de la orina de la vejiga por la disposición anatómica de esta glándula”.

Por otro lado, la próstata “tiende a ir malignizando con el paso del tiempo y por efecto de la testosterona, provocando la aparición del segundo cáncer más frecuente que padece el varón, el cáncer de próstata”.  De ahí la importancia de las revisiones prostáticas, “tengamos sintomatología o no, a partir de los 50 años o, incluso antes a los 45 años, cuando tenemos antecedentes de enfermedades prostáticas en la familia”.

¿A partir de qué edad empiezan a aparecer los problemas?

Lo cierto es que no hay una edad exacta en la que comienzan a aparecer los problemas de próstata en el hombre. “Cada paciente puede experimentarlos a una edad diferente”. Aún así, si los expertos tuvieran que poner una edad más o menos estándar esta sería “en torno a los 40-50 años, que es el momento en el que muchos varones empiezan a ver un claro empeoramiento de su calidad miccional”.

Los problemas comunes de próstata incluyen los siguientes:

  • Prostatitis: inflamación o hinchazón de la próstata;
  • Hiperplasia prostática benigna (HBP): una próstata agrandada debido a algo distinto al cáncer;
  • Cáncer de próstata.

Consejos para cuidar la próstata

En cuanto a los consejos se pueden dar para cuidar la próstata, la realidad es que la patología prostática “se asocia en su mayoría a factores de riesgo no modificables, sobre los que no podemos actuar”, y es que los principales factores de riesgo de padecer un cáncer de próstata, por ejemplo, “son la edad, la herencia genética y la raza, factores sobre los que no podemos hacer modificaciones”.

No obstante, es importante, como en todo, seguir hábitos de vida saludables que pueden mejorar la sintomatología prostática. Entre ellos destacan “una ingesta hídrica abundante (entre 2-3 litros repartidos durante el día), evitar la obesidad y el sedentarismo con la realización de ejercicio físico regular.

 

Fuente:

salud.nih.gov/pregunta-a-carla/la-salud-de-la-prostata/

cuidateplus.marca.com/sexualidad/masculina/2021/09/15/prostata-importante-partir-40-179084.html

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